Zdravý životný štýl

Slováci s chorobami chrbta a platničiek

Ako sú na tom Slováci s chorobami chrbta a platničiek?

Začneme od konca. V tomto článku uvidíte „len“ špičku ľadovca súčasného zdravia s chrbtom a neutešeného počtu diagnostikovaných a liečených ľudí s problémami chrbta a platničiek.

Neuseďte si problémy s chrbtom

Dlhodobé sedenie, ako aj sedavý spôsob života sa nezávisle od pohybovej aktivity stávajú jedným z veľmi podstatných faktorov, ktorý negatívne ovplyvňuje rôzne zdravotné aspekty našich životov. Už dlhší čas vedecké štúdie dokazujú spojenie medzi dlhodobým…

Bolesť chrbtice: Ako jej predísť pri sedavom zamestnaní?

Sedavé zamestnanie a bolesť chrbtice úzko spolu súvisia. Najmä keď sedíte v nesprávnej polohe. Prinášame vám rady, ako sa vyhnúť problémom s chrbticou pri sedavej práci.

Bolesť chrbtice a spánok. Je medzi nimi súvislosť?

Máte pocit, že sa o svoju chrbticu staráte správne a aj napriek tomu pociťujete bolesť chrbtice? Možno je problém vo vašom spánku.

Liek verzus výživový doplnok – viete, aký je medzi nimi rozdiel?

Liek a výživový doplnok sú dva rozdielne termíny. Poznáte, aký je medzi nimi rozdiel? Najlepšie sa veci vysvetľujú príkladom. Tak poďme to skúsiť. Trápi vás bolesť chrbtice. Navštívite vášho obvodného lekára. Odporučí vám výživový doplnok…

Starostlivosť o chrbticu v seniorskom veku: Viete ako na to?

Bolesti krížov sa v značnom rozsahu vyskytujú v seniorskom veku. Starostlivosť o chrbticu je nesmierne dôležitá – viete ako na to? S pribúdajúcimi rokmi nie je nič nezvyčajné pociťovať zvýšené bolesti chrbtice či stuhnutosť kĺbov.…