Zacvič si s nami za pracovným stolom
V tomto videu ste mali možnosť vidieť cvičenie na posilnenie a natiahnutie svalstva, ktoré s ľahkosťou stihnete aj počas pracovnej pauzy. V tomto článku sa dozviete praktické rady pre všetkých, ktorí majú sedavé zamestnanie, rozoberieme si hlbšie správne…
